🌿 Chào bạn, cảm ơn bạn đã ghé thăm Hahebey và rất vui được gặp bạn ở đây.

(English version below)

✨Hahebey có nghĩa là Happy – Healthy – Beauty.

Đây là những điều đã giúp mình sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và xinh đẹp hơn. Và mình hy vọng những điều này cũng có thể hữu ích với bạn.

😊Mình là Vi.

Hành trình của mình bắt đầu khá đơn giản: mình thích đẹp gái, thích trẻ lâu và thích sống khỏe. Trong 10 năm qua, mình liên tục tìm hiểu, áp dụng và dần có câu trả lời khá vừa ý cho câu hỏi của mình: làm sao trẻ đẹp và khỏe mạnh từ trong ra ngoài?

Mình luôn ghi lại, và giờ mình sẽ tổng hợp và chia sẻ ở đây.

Mình cũng như bao người, cũng có nhiều giai đoạn thuận lợi, và có lúc gặp trúc trắc, cũng có lúc mình chênh vênh, và không biết nên làm sao trong thời gian dài.

Điều mình làm được cho bản thân đó là luôn luôn học tập và tập thể dục. Thì từ từ mình cũng rõ ràng hơn nhiều thắc mắc của mình rồi.

🫶 Bây giờ, mình vẫn là mình thôi, vẫn tiếp tục hành trình làm người, vẫn có lúc vui, lúc nhí nhố, lúc buồn, lúc huhu. Nhưng mà mình đã biết sống hài hòa với mình hơn, mình cân bằng khá nhanh và cảm xúc không làm chủ mình lâu được nữa.

Điều mình vui nhất có lẽ là mình đã luôn chọn giữ nụ cười chân thật tươi sáng hồn nhiên của mình và ngày càng có lại nó nhiều hơn, và mình hiểu tại sao.

📸Đây, mình đây.

Mình viết blog này để ghi lại những điều đã hữu ích với mình.

Biết đâu cũng hữu ích cho ai đó, biết đâu sẽ có ai đó hahebey đúng nghĩa hơn.

Mình hy vọng ai đó sẽ rút ngắn thời gian tìm hiểu hơn, có thêm nhiều thời gian sống hạnh phúc hơn với chính mình và những người xung quanh.

✨ Việc viết ra cũng giúp mình lưu lại, nhắc nhở bản thân, và nuôi dưỡng những điều tích cực cho chính mình. Và mình cũng muốn cảm ơn và lan tỏa những tri thức hay mình được nhận từ sách vở, thầy cô, chia sẻ của người đi trước, người xung quanh. Nên mình rất vui vẻ làm điều này.

🌿Trên blog này, bạn có thể tìm các bài viết với chủ đề sau:

🌿 Chăm sóc chính mình: những bài giúp Thân khỏe – Tâm An – Trí Sáng – Nhan xinh, tức là khỏe hơn và xinh từ trong ra ngoài, cả thân lẫn tâm.

Ai cũng biết sức khỏe là vốn quý, có sức khỏe mới làm, mới sống thoải mái, mới hưởng thành quả được. Và các vị tiền bối không ai mà không bảo phải quý trọng sức khỏe đúng hông. Quý vậy đó, nhưng mà bạn đã tìm hiểu về nó chưa? Nếu chưa, thì hãy cùng mình tìm hiểu ở đây nhé. 

Ở đây gói lại những kiến thức 10 năm qua mình tìm hiểu về dinh dưỡng, tập luyện, ăn uống, chăm sóc các hệ cơ quan…

📚 Sự học & phát triển bản thân: Ở đây sẽ có các phương pháp ví dụ như đọc sách hiệu quả, đọc sách 2000 từ / phút, cách lập kế hoạch, phương pháp học, rèn thói quen tốt…

và chút hiểu biết về chuyên môn và sự nghiệp của mình như kinh doanh, marketing và ngôn ngữ.

Và những cách đã giúp mình hiểu về cuộc sống mình muốn hơn, tái thiết kế cuộc sống & ikigai của mình tốt hơn.

🌈 Tô màu cuộc sống: Góc nhỏ này có những câu chuyện dễ thương, vùng đất đẹp. Hi vọng bạn sẽ thấy chút màu sắc màu thú vị ở đây.

🫶 Kết nối và yêu thương: là những tìm hiểu về cách yêu đúng hơn,  với bản thân với gia đình, với những người xung quanh.

✨ Tài nguyên: những nguồn tài liệu hay mình sẽ đặt ở đây.

🌍Một số bài được viết song ngữ với mong muốn những bạn học tiếng anh và bạn bè quốc tế có thể đọc cùng.

☕Bạn có thể đọc theo bất kỳ cách nào bạn thích: đọc ngẫu nhiên, hay vào chủ đề bạn cần, hay đơn giản quay lại khi bạn cần 1 chút cảm hứng chăm sóc bản thân.

Mỗi người 1 hành trình không giống nhau, nhưng nếu 1 ý tưởng nhỏ trong blog này khiến ngày mới bạn tốt hơn 1 chút, thì habebey đã hoàn thành được nhiệm vụ của bạn ấy rồi.

Cảm ơn bạn đã đọc, và hẹn gặp lại nhau trong những chặng đường còn lại.

Be Happy! 💛

——————————-

🌿 Hey you, thank you for visiting Hahebey. I’m very happy to meet you here.

✨Hahebey stands for Happy – Healthy – Beauty.

These are the things that have helped me live happier, healthier, and more beautifully. And I hope they can also be helpful for you.

😊My name is Vi. My journey started quite simply: I like being pretty, I like staying youthful, and I like living in good health. Over the past 10 years, I have continuously explored, applied, and gradually found answers that satisfy me quite well to my questions: “How can we stay youthful, beautiful, and healthy from the inside out?”

I have written things down along the way, and now I will compile and share them here.

Like everyone else, I have had many smooth periods, and also times when things were difficult. There were moments when I felt unsteady and didn’t know what to do for quite a long time.

The thing I managed to do for myself was always keep learning and exercising. Slowly, many of my questions became clearer.

🫶Now I am still myself, still continuing the journey of being human—sometimes happy, sometimes silly, sometimes sad, sometimes “huhu.” But I have learned to live more harmoniously with myself. I can rebalance quite quickly now, and my emotions no longer take control of me for too long.

What makes me happiest, perhaps, is that I’ve always chosen to keep my sincere, bright, childlike smile — I gradually get more back.—and I understand why.

📸Here I am.

• Student: I laughed a lot and had a very bright smile.

(many guys complimented it — I didn’t just make that up. hehe

• 2019: 2019 was probably the year I felt the most fulfilled, when everything was going smoothly, and my smile was radiant in almost every photo.
• 2021: At the end of 2021, one day I looked in the mirror and asked myself:

“Hey, where did my bright smile go?”

Then I comforted myself: “Maybe it’s just the uncertainty of being 25. Maybe everyone goes through this at some point.”

During that time my face muscles reacted to life quite a lot. Even though I diligently used skincare and practiced face yoga, that expression was still there. I felt like something was wrong wrong — obviously I can have a different outcome — so I kept searching.

• The years after that… : is the same. 
• 2026: And now here we are, in 2026. Still the same smile, the same eyes, right? — just more often.

I write this blog to record the things that have been helpful to me.

Maybe they will be helpful to someone else too. Maybe someone out there will become hahebey in the truest sense.

I hope someone can shorten their time searching for answers, and have more time to live happily with themselves and with the people around them.

✨Writing things down also helps me capture, remind myself of, and nourish positive feelings within me.  And I would like to express gratitude and share the valuable knowledge I have received from books, teachers, and the experiences of those who came before me and those around me. That is why I’m very happy to do this.

🌿On this blog, you can find articles on the following topics:

🌿 Self-care

Articles that help cultivate a Healthy Body – Peaceful Mind – Clear Thinking – Beautiful Appearance, meaning becoming healthier and more beautiful from the inside out, both physically and mentally.

Everyone knows health is our most precious asset. With good health we can work, live comfortably, and enjoy the fruits of our efforts. And all the elders always remind us to treasure our health, right?

It’s precious like that—but have you really taken the time to learn about it? If not, let’s explore it together here.

Here I summarize the knowledge I have gathered over the past 10 years about nutrition, exercise, eating habits, and caring for different body systems.

📚Learning & Personal Development

Here you will find methods such as effective reading, speed reading at 2000 words per minute, planning techniques, learning methods, and building good habits…

There will also be some insights related to my professional background and career, such as business, marketing, and languages.

And also the approaches that helped me better understand the life I want, redesign my life, and find my own ikigai.

🌈Coloring Life

This small corner contains lovely stories and beautiful places. I hope you’ll find a bit of interesting color here.

🫶 Connection & Love

Exploring how to love better—with ourselves, with our families, and with the people around us.

✨Resources

A collection of useful materials that I will share here.

🌍Some articles are written bilingually so that people learning English and international friends can read them as well.

☕You can read the blog in any way you like:

randomly, by the topic you need, or simply come back whenever you need a little inspiration to take care of yourself.

Each person has a journey that is not the same.

If just one small idea in this blog makes your day a little better, then Hahebey has already completed its mission.

Thank you for reading, and I hope to see you again along the rest of the journey.

Be Happy!💛